Poznaj swoją odporność psychiczną

Z tego programu rozwojowego dowiesz się:

  • czym jest odporność psychiczna i co ma na nią wpływ,
  • jak rozwijać odporność psychiczną,
  • jakie pytania zadać sobie, aby przeprowadzić prostą diagnozę własnej odporności psychicznej,
  • jak przykładowo poprzez medytację “Etykietowania emocji” możesz pracować nad jednym z obszarów odporności psychicznej – kontrolą emocji.

Program rozwojowy zawiera:

  • nagranie webinaru „Poznaj swoją odporność psychiczną” z dnia 28.11.2019,
  • prezentację wykorzystywaną podczas webinaru,
  • listę pytań, które warto sobie zadać podczas autodiagnozy odporności psychicznej,
  • medytację „Etykietowania emocji”.

Wymagania sprzętowe niezbędne do korzystania z kursu:

  • połączenie z Internetem,
  • przeglądarka internetowa z zainstalowaną najnowszą wersją programu Flash Player,
  • włączona obsługa JavaScript,
  • włączona obsługa ciasteczek (cookies),
  • słuchawki z mikrofonem (ewentualnie wbudowany mikrofon i głośniki)
  • zainstalowany program do odczytu pdf, np. Adobe Reader.
Zamówienie

39.00

PLN

Zamów

Copyright © 2018 Centre of Mindful Changes
Szkolenia napędza platforma WP Idea

Polityka prywatności   I   Regulamin