Rozpocznij swoją przygodę z medytacją mindfulness

Z tego kursu dowiesz się:

  • czym jest i jak działa medytacja,
  • czym jest mindfulness i jakie korzyści płyną z praktyki uważności,
  • jak rozpocząć medytowanie i praktykę mindfulness.

Kurs zawiera:

  • nagranie webinaru „Rozpocznij swoją przygodę z medytacją mindfulness” z dnia 1.06.2020,
  • prezentację wykorzystywaną podczas webinaru,
  • nagranie medytacji „Uważność bieżącego doświadczenia”,
  • film prezentujący możliwości wykorzystania praktyk mindfulness w życiu codziennym.

Wymagania sprzętowe niezbędne do korzystania z kursu:

  • połączenie z Internetem,
  • przeglądarka internetowa z zainstalowaną najnowszą wersją programu Flash Player,
  • włączona obsługa JavaScript,
  • włączona obsługa ciasteczek (cookies),
  • słuchawki z mikrofonem (ewentualnie wbudowany mikrofon i głośniki),
  • zainstalowany program do odczytu pdf, np. Adobe Reader.
Zamówienie

39.00

PLN

Zamów

Copyright © 2018 Centre of Mindful Changes
Szkolenia napędza platforma WP Idea

Polityka prywatności   I   Regulamin